■スポーツと痛風の関係
ソクラテス、アレクサンダー大王、ニュートン、ダーウィン、
ミケランジェロ、チャーチル、これら世界の偉人が悩まされた
のが痛風です。このように王侯、貴族、時の権力者に多く見ら
れたので別名、贅沢病と呼ばれます。日本でも戦前はほとんど
見られなかったが戦後の経済発展とともに痛風患者も増えました。
そんな痛風ですが、実は詳しいメカニズムはよく分かっていま
せん。尿酸値が関係しているらしいことは間違いないのですが、
どのきっかけで、どのタイミングで症状として現れるかが、
はっきりしないのです。そんな中、発症の原因を示唆する言葉
があります。それは、「痛風発作は大事なときほどおきやすい」
そして「激しい運動は痛風を招く」です。「痛風発作は大事なと
きほどおきやすい」とは、ストレスが原因であることを指します。
現に、本場所中の関取や試合を控えたプロ野球選手が突然痛風
を発症することはよくあります。「激しい運動は痛風を招く」
とは、運動による体内の水分の減少が原因であることを指します。
運動をして汗をかけば、体内の水分量は減少します。しかし、
体内の尿酸の量は変わりませんから、結果として尿酸の濃度が
上がることになります。スポーツ選手に痛風で悩む人が多いのは、
これら2つのことが関係しているようです。決して贅沢だけが
原因ではないようです。
そしてもう一つ、スポーツの後のビール、これは最悪です。
ただでさえ水分が減少し、尿酸濃度が上がっているところに、
さらに尿酸の元を注ぐわけですから。おまけにビールの持つ
利尿作用で、さらに水分を失われてしまいます。スポーツの
後のビール、これは厳禁です。
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